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男性も女性も気になる!「白髪」はどうする?③<三鷹の人気美容室>

三鷹・武蔵境エリアの

プライベートサロン、

ump发型设计。

あけましておめでとうございます!

2020年の幕開けですね。

 

今年は東京オリンピックが

いよいよ開催されます!

楽しみですね〜。

 

今年もump hairdesign(アンプ ヘアーデザイン)を

よろしくお願いいたします。

 

好吧,这次也是

「白髪」のお話です。

 

なかなか厄介な白髪・・・。

なんとする方法はないのでしょうか?

 

<やっぱり大切!生活習慣&食生活>

 

加齢や老化、遺伝が原因で

あるものの、

生活習慣を見直すことで

白髪改善につながると考えられています。

 

紫外線で

頭皮にダメージを受けていて

白髪になっていることも!

 

冬でも紫外線は降り注いでいますので、

油断せずに

頭皮や髪を紫外線から守りましょう、

 

また、前回も

食事について触れましたが、

過度なダイエットや

バランスの悪い食事は

白髪を増やしてしまう可能性が・・・!

 

食事の内容も

見直すことをオススメします。

 

<白髪予防、オススメ食材は?>

 

メラニン色素は

「チロシン」というアミノ酸の一種

体内にある「チロシナーゼ」という物質が

くっついて作られます。

 

この

「チロシン」は

黒髪の元となるもの。

積極的に摂ると、

白髪予防に効果的と言われています。

 

「チロシン」は

チーズやナッツ類、

大豆や大豆を使った食品、鶏肉、

ちりめんじゃこなどに含まれています。

 

おやつに

ナッツやきな粉を使ったお菓子、

食事も

豆腐や鶏肉、ちりめんじゃこなどを

取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

<やっぱり白髪染めが一番手っ取り早い!>

 

生えてしまった白髪を

手っ取り早くなんとかする方法で有効なものは、

やっぱり「染めること」是的。

 

ump hairdesign(アンプ ヘアーデザイン)では

カラーリングなどのメニューが豊富!

施術の際はしっかりカウンセリングを

させていただきます。

 

 

怎么回事?

今からできる対策もあります!

ぜひ参考にしてくださいね〜♪

〜〜···〜〜〜···〜〜〜···〜〜〜···〜〜〜···〜〜〜·

概念是“所有客户的私人空间”☆

在三鹰和Musashisakai的美容院

 

ump发型设计

 

〒181-0016

2-35-51 Jindaiji, Mitaka City, Tokyo Prefecture Premir Niiya 1F

TEL:0422-34-0543

营业时间:9:00至19:00

定休日:周二·第三个周三

停车场:一个

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